ideal

Yakin Tubuhmu Sudah Ideal? Coba Hitung Lewat BMI Dulu

Leave a Comment / Uncategorized / By

Apakah kamu pernah mendengar tentang Body Mass Index (BMI) atau Indeks Masa Tubuh (IMT)? BMI atau IMT adalah suatu cara untuk mengukur berat badan ideal atau untuk melihat apakah kondisi tubuhmu proposional atau tidak. Cara hitung yang paling mudah dan biasa dilakukan oleh siapapun, rumusnya adalah : Hasil dari diatas bisa dicek di tabel dibawah …

Yakin Tubuhmu Sudah Ideal? Coba Hitung Lewat BMI Dulu Read More »

Mau Punya Tubuh Ideal dan Bugar? Yuk ikuti langkah-langkah ini

Leave a Comment / Olah Tubuh, Uncategorized / By

Hai, Healthizen! Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh ideal dan bugar? Semua orang pasti menginginkan kondisi tubuh ideal dan bugar, terutama bagi para wanita. Namun gaya hidup dan pola makan orang-orang saat ini sangat jauh dari hal tersebut, sehingga semakin banyak ditemukan orang kelebihan berat badan atau obesitas. Obesitas sendiri selain membuat penampilan menjadi tidak …

Mau Punya Tubuh Ideal dan Bugar? Yuk ikuti langkah-langkah ini Read More »