kalori

Intip Yuk! Berapa Besar Kalori Makanan Kondangan Anak Presiden!

Leave a Comment / Olah Makanan / By

Pada tanggal 11 Desember 2022 kemarin, Anak dari Presiden Republik Indonesia ke-7 Joko Widodo (Jokowi) yaitu Kaesang Pangarep mengadakan resepsi pernikahan (ngunduh mantu) nya dengan Erina Gudono di Kota kelahiran Kaesang yaitu Solo. Tepatnya di Gedung Loji Gandrung, rumah dinas Wali Kota Solo yang juga kerap dijadikan tempat berbagai macam kegiatan. Nah ada yang menarik …

Intip Yuk! Berapa Besar Kalori Makanan Kondangan Anak Presiden! Read More »

Tips Defisit Kalori

Leave a Comment / Olah Makanan / By

Hai Healthizen! Ingin menurunkan berat badan berlebih dengan cara diet? Eitss jangan sembarang diet ya! Dalam diet, ada yang namanya defisit kalori loh. Apa sih defisit kalori itu? Yuk cermati penjelasannya! Defisit kalori yaitu pengurangan kalori dari kebutuhan normal dalam proses penurunan berat badan. Diet ini membatasi makanan padat energi seperti kue-kue yang banyak mengandung …

Tips Defisit Kalori Read More »

PENTING!! CEK INI DULU SEBELUM DIET!

Leave a Comment / Olah Makanan, Olah Tubuh / By

hai healthizen! siapa yang baru mau memulai diet?? wah pas banget! nah healthizen berat badan ideal tentu menjadi dambaan banyak orang karena sering dianggap mendukung penampilan yang terlihat baik dipandang. Meskipun begitu, ada beberapa hal yang perlu di cek sebelum menentukan diet lho healthizen! agar tidak hanya mendapat bentuk tubuh serta berat badan yang diinginkan …

PENTING!! CEK INI DULU SEBELUM DIET! Read More »

Tidur Tapi Kok Tetap Butuh Energi? Yuk Kenalan Dengan BMR

Leave a Comment / Uncategorized / By

Tahukah Anda bahwa saat tidur pun, tubuh juga memerlukan energi? Pada saat tidur, kita masih bernapas, metabolisme sel masih berjalan, otot-otot masih berkontraksi, bahkan tubuh masih mempertahankan suhunya. Energi yang dikeluarkan oleh tubuh dalam keadaan istirahat atau tubuh tidak melakukan kegiatan apapun selama 24 jam disebut dengan Basal Metabolic Rate (BMR). Banyak faktor yang mempengaruhi …

Tidur Tapi Kok Tetap Butuh Energi? Yuk Kenalan Dengan BMR Read More »