Tips olahraga saat bekerja
Hello healthizen! Pekerjaan kantor yang 9 to 5 memang sibuk dan intense, terkadang kalau sudah sampai rumah kita langsung capek dan tidak berolahraga. Olahraga sangat penting untuk tubuh kita apalagi pada individu yang aktif seperti kalian. Yuk simak bagaimana sih agar kita bisa olahraga di kantor tanpa perlu ribet dan yang pasti juga sehat! 1.Lakukan …