Yoga Bisa Menurunkan Berat Badan ??

Hai Healthizen! Sedang mengalami kelebihan berat badan? Masih bingung milih olahraga apa yang cocok untuk diet? Yoga bisa jadi solusinya loh Healthizen! Yuk simak penjelasannya. Yoga merupakan salah satu aktivitas tubuh yang memiliki banyak peregangan yang digabungkan dengan teknik pernafasan yang berguna meningkatkan kualitas mental dan fisik seseorang. Yoga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh …

Yoga Bisa Menurunkan Berat Badan ?? Read More »