Kesehatan Gizi

Diet

Gaya Hidup

Artikel Terbaru

Olahraga saat Puasa (Coach Alex Best Fitness)

Saat berpuasa bukan berarti tubuh tidak boleh melakukan olahraga, untuk menjaga stamina fisik justru tubuh perlu melakukan olahraga, namun  pada saat berpuasa...

Puasa Bisa Mengurangi Resiko Depresi?!

Healthizen, seperti yang sudah diketahui melaksanakan ibadah puasa memiliki banyak manfaat, terutama bagi kesehatan tubuh, tapi apakah...

Olahraga? Sambil Rebahan aja! (Coach Alex Best Fitness)

Healthizen, #dirumahaja bikin mager? Maunya rebahan sambil main gadget terus? Padahal tau kalau terlalu sering rebahan doang itu gak sehat buat tubuh?...

Diet Saat Puasa? Berikut Tipsnya! (dr.Najmah Kuddah)

Hai Healthizen! Siapa disini yang berencana buat diet pas puasa?! Atau sudah mencoba tapi gagal dan malah naik berat badan??? Nah Healthizen...

Make Up Meningkatkan Percaya Diri? (Jennyfer, M.Psi,Psikolog)

Hai Healthizen! Wah kayanya kalo denger make up udah gak asing lagi ya? Hihi siapa nih yang kemana mana harus pake make...

Rahasia Tubuh Langsing dan Wajah Glowing (dr.Najmah Kuddah)

Standar cantik di era ini seakan-akan menjadi panutan para wanita. Bener gak Healthizen? Hihi.. tapi gak sedikit loh yang ingin memenuhi standar...

#dirumahaja Perut Jadi Buncit? Coba Gerakan Ini!

Mempunyai perut ramping dan gak buncit tentu diidam-idamkan semua orang. Tapi sayangnya karena #dirumahaja makan jadi gak kekontrol alhasil perut malah semakin...

Payudara Kendur?? Ini Solusinya!

Payudara menjadi salah satu bagian tubuh pada wanita yang merupakan aset sehingga harus dijaga kesehatan maupun keindahannya. Namun pasti banyak diantara kalian...

Ikuti Seni Sehat di Instagram