Perjalanan menurunkan berat badan dan menjalankan pola hidup sehat secara konsisten memang nggak mudah, apalagi jika dijalankan dengan sendirian. Tetapi perjalanan Diet akan terasa mudah dan menyenangkan jika dilakukan bersama-sama. Dalam 30 Days FIT&VIT Challenge, tidak hanya mengajarkan tentang pola makan dan olahraga, tetapi hal detail seperti mindset, hidrasi tubuh, istirahat, kesehatan mental, lingkungan yang mendukung sangat diperhatikan untuk bisa konsisten hidup sehat.
Pada 30 Juli 2021 kemarin, FIT&VIT, salah satu consumer healthy lifestyle start-up company lulusan dari akselerator terbesar di dunia yang dipimpin oleh Andy Zain dan Merry Riana pada Virtual Program 2021, Founder Institute, menyelesaikan 30 Hari Diet Challenge bersama dengan 4,000 member secara bersamaan. Dalam 30 Hari FIT&VIT Challenge, para member diminta untuk melakukan satu challenge berbeda setiap harinya untuk membangun kebiasaan sehat secara benar dan teratur. Bukan hanya aplikasi pola makan yang benar dan rutin olahraga, tapi Diet Challenge ini juga menyertakan hal detail lainnya dalam menjalankan pola hidup sehat yang biasanya banyak orang lupa contohnya mindset, mental yang sehat, dukungan dari lingkungan, dll.
Dengan menggandeng Tribelio, platform komunitas yang dibangun oleh Denny Santoso sebagai platform yang digunakan dalam diet challenge ini. Dalam waktu 1 bulan FIT&VIT sudah berhasil mengumpulkan 4.128 member, 4.128 likes, 3.005 postingan, 1.388 comment, 162 shares di komunitas Tribelionya.
Founder FIT&VIT, Shiely Venessa, fitness & health content creator yang aktif di social media dengan lebih dari 200 ribu followers mengatakan “Menurunkan berat badan itu nggak susah, nggak makan apa-apa juga akan turun, tapi pertanyaannya apakah bisa konsisten dalam jangka panjang? FIT&VIT hadir untuk membantu banyak orang menjalankan pola hidup sehat dengan benar dan menyenangkan.”
Di hari terakhir diet challenge ini, FIT&VIT meminta peserta untuk mengumpulkan hasil transformasi luar biasa dari peserta menjalankan challenge selama 30 hari. Tidak sedikit member yang merasakan manfaat dari diet challenge ini dalam penampilan fisik, energi, psikologis dan mental.
“Jujur baru kali ini bisa konsisten sampai 30 hari ga ada kendala 1 pun😅 karna sebelumnnya habis diet udah ada hasil dikit, langsung kalap lagi.” Tulis Finie Angow yang berhasil menurunkan 7 kg berat badannya dan lingkar pinggangnya berkurang 17cm.
“Walaupun hasilnya belum terlihat dengan jelas tetapi yang jadi tujuan utama ku adalah mindset dan mental. Kedua nya sudah berhasil menjadi jauh lebih baik daripada sebelum ikut challenge ini. dan semangat aku menjalani hari hari juga semakin bersemangat, dan tubuh ku menjadi jauh lebih ringan daripada waktu aku diet extreme, dan ketika aku makan sesuatu yang diluar meal prep aku sudah ga ngerasa guilty lagi dan langsung self talk yang positif. aku merasa ditolong keluar dari emotional eating yang terus terusan berputar dicircle itu saja.” Tulis Nur Adinda
Happy bisa ikut challenge ini. Banyak belajar tentang cara diet dan olahraga yg benar. Dan bagaimana agar tetap konsisten. Meskipun sudah selesai challenge nya, gaya hidup sehat nya akan terus dilakukan dengan konsisten, bukan hanya untuk mendapatkan tubuh yg ideal tp terlebih lagi bisa selalu sehat dan bahagia.” Tulis Venny Nggau
Memang perubahan ga terlalu signifikan, berat jg turun ga banyak tp efek yg dirasakan lebih ke stamina lebih baik, secara psikologis happy krn ini bukan diet yg menyiksa, dan secara mental berubah banget. Diet bukan lg fokus pada angka timbangan, tp kepada konsisten untuk hidup sehat. Tulis Christel Felicia
Meskipun diet challenge berakhir pada 30 juni 2021 lalu, tetapi komunitas FIT&VIT akan tetap berlangsung, disana akan tetap diberikan mengenai ilmu pengetahuan diet terbaru dan terpercaya. Tentunya untuk para member yang baru saja bergabung dioperasikan secara otomasi menggunakan email broadcast setiap harinya untuk melakukan challenges selama 30 hari, hal tersebut berlangsung seterusnya, sehingga tidak ada yang kuatir jika tertinggal periode untuk melakukan challenges tersebut.
Dengan Topik per hari yang dapat terus diakses lewat Tribelio, member yang baru join dapat membaca semua instruksi dengan jelas dan detail untuk dilakukan secara mandiri.
Tidak hanya berhenti pada diet challenge, FIT&VIT juga akan meluncurkan banyak Diet Project dan bekerjasama dengan banyak local brand untuk mendukung pola hidup sehat yang konsisten. Akses untuk join komunitas FIT&VIT bisa klik link di sini https://tribelio.com/t/txwipifzu/sharer/aff/?aff=PT0PT81L10470
*Foto testimoni dari peserta sudah mendapat izin untuk dipublikasikan