Hai healthizen, siapa nih yang pernah mencoba menguapkan uap panas air ke wajah saat masak air? Nah ternyata dari sisi kesehatan banyak manfaatnya loh! Simak selengkapnya~ Baru-baru ini warganet ramai dengan video wanita melakukan facial steam dirumah menggunakan uap panas dari air mendidih dan juga menggunakan handuk. Video tersebut cukup menarik perhatian warganet karena review …
Hai healthizen! siapanih yang udah liat video viral seorang wanita yang mencocol baksonya langsung kedalam mangkuk sambal?! Wah pasti healthizen langsung mual dan menyesal karena sering makan bakso dengan sambal yang biasa disajikan di meja. Dalam video yang pertama kali diunggah di TikTok, perempuan berjilbab hitam itu dengan santainya mencocol baksonya dengan garpu ke dalam …
Video Viral Cocol Bakso Langsung ke Mangkuk Sambal?! Simak bahayanya! Read More »
Hai healthizen! Kalian ada yang pernah denger gaslighting belum nih? Mungkin beberapa kalian udah tau nih, tapi kalian termasuk pelaku atau korban ya? Simak jawabannya di artikel berikut yuk! Mengenal Gaslighting Gaslighting sendiri adalah tindakan memanipulasi seseorang dengan memaksakan “pendapatnya” sebagai suatu fakta yang benar adanya sehingga membuat korban ragu dan tidak yakin dengan dirinya …
Hai Healthizen! Siapa nih disini yang sering banget boros karena self reward? Sebelum kantong kamu jebol karena self-reward mending ikutin tips berikut yuk! Mungkin beberapa dari kalian udah gak asing lagi dengan kata self reward nih. Nah self reward ini sebenarnya adalah bentuk penghargaan diri karena sudah mencapai target yang direncanakan dan dengan adanya self …
Hai Healthizen! Mungkin sebagian dari kamu udah gak asing nih sama kalimat self-healing. Tapi sebenernya apasih makna dari self healing dari sisi psikologi? Dan kita perlu gak sih self-healing? Simak penjelasan berikut yuk! Pengertian Self-healing Dilansir dari psychology today Diana Raab Ph.D , arti dari self-healing sendiri sebenarnya adalah proses belajar menerima diri kamu mulai …
Self-healing : Perlu gak sih? (Hertha Christabelle Hambalie,M.Psi,Psikolog) Read More »
PHai healthizen! Gimana nih kabar kamu hari ini? Semoga sehat selalu yaa! Nah kali ini senisehat bareng kak Hertha bakal ngebahas tentang perfeksionis. Bagi sebagian orang mungkin menganggap perfeksionis itu baik tapi tak jarang juga menganggap itu tidak sepenuhnya baik. Jadi apakah perfeksionis itu kekurangan? Atau malah kelebihan? Simak artikel berikut ya! Pengertian Perfeksionis Perfeksionis …
Perfeksionis, kelebihan atau kekurangan? (Hertha Christabelle Hambalie,M.Psi,Psikolog) Read More »
Apakah kamu pernah mendengar sabotase diri? Atau kamu suka melakukan sabotase diri? Yuk simak ciri dan dampak dari sabotase diri atau self-sabotage bareng kak Hertha! Hihi Apa itu self-sabotage? Self-sabotage adalah perilaku atau pikiran yang menahan, mencegah, menghancurkan atau memperburuk diri sendiri dengan cara terselubung, misalnya dengan menunda pekerjaan, melukai diri sendiri, makan makanan yang …
Hai Healthizen siapanih yang punya temen tapi suka playing victim? Atau justru kamu yang playing victim? Nah sebenernya apasih playing victim itu? Simak penjelasan berikut yuk~ Playing Victim Playing victim adalah keadaan dimana seseorang selalu merasa dirinya korban dan orang lain yang bersalah padahal sebenarnya dia yang salah. Nah berikut beberapa penyebab seseorang menjadi playing …
Hai Healthizen! Siapa nih yang sangat sulit memaafkan orang lain sampai terus menerus membalaskan dendam? Nah padahal membalaskan dendam hanya membuat hidup kita tidak tenang dan tidak bahagia loh. Yuk simak penjelasan berikut dan mulai memafkan orang lain~ Memaafkan menurut McCullough, Worthington, dan Rachal (1997) dalam Maulinda (2016) merupakan motivasi individu untuk tidak melakukan perbuatan …
Sudahkah Kamu Memaafkan?(Hertha Christabelle Hambalie, M.Psi,Psikolog) Read More »
Tidak sedikit orang yang merasa kesal berujung dengan balas dendam. Mungkin sebagian dari kita merasa bahwa membalaskan dendam dapat membuat perasaan menjadi lebih baik. Tapi apakah benar akan seperti itu? Simak fakta berikut~ Balas Dendam Dendam sendiri yaitu berkeinginan keras untuk membalas biasanya dalam bentuk agresi yang disebabkan karena perilaku sebelumnya misalnya penghinaan. Tapi sebelum …