Cara Kontrol Kecemasan Saat New Normal (Frisca Melissa, M.Psi., Psikolog)

Hai Healthizen! Wah di tahun 2020 ini kita sudah memasuki era new normal loh alias normal yang baru. Kira-kira kalian cemas gak...

Manfaat Musik bagi Mental dan Jiwa (Jennyfer, M.Psi, Psikolog)

Hai Healthizen! Siapa disini yang suka dengerin musik? Pasti suka semua dong! Hihi.. Eh tapi kalian tau gak sih ternyata musik itu...

Tips Mengendalikan Stres Saat Pandemi (Jennyfer, M. Psi, Psikolog)

Hai Healthizen! Siapa yang #dirumahaja makin hari makin bosen? Atau ada yang makin stres? Eitss tenang Healthizen jangan stres stres ya! Karena...

Puasa Bisa Mengurangi Resiko Depresi?!

Healthizen, seperti yang sudah diketahui melaksanakan ibadah puasa memiliki banyak manfaat, terutama bagi kesehatan tubuh, tapi apakah...

Make Up Meningkatkan Percaya Diri? (Jennyfer, M.Psi,Psikolog)

Hai Healthizen! Wah kayanya kalo denger make up udah gak asing lagi ya? Hihi siapa nih yang kemana mana harus pake make...

Pengaruh Media Sosial dengan Kesehatan Mental (Jennyfer,M.Psi,Psikolog)

Hai Healthizen! Pasti udah gak asing kan sama Social Media atau Media Sosial? Nah gimanasih pengaruh media sosial dengan kesehatan mental? Dan...

Stress Hilang dengan Hiking

Hai Healthizen! Sudah waktunya liburan nih! Yuk tenangkan pikiran Healthizen dari rutinitas yang bisa bikin stress setiap hari. Nah, hiking bisa jadi...

Stress Meningkatkan Nafsu Makan ??

Hai Healthizen! Banyak efek yang ditimbulkan ketika kita sedang mengalami stres loh. Salah satunya adalah nafsu makan yang meningkat. Hal ini disebut...

Body Shaming Karena Diet ??

Rabu, 18 September 2019 Youvit mengadakan talkshow dengan tema “Madly In Love With Me”. Pada talkshow ini membahas seputar body shaming dan...

Kupas Tuntas Bahaya Begadang

Banyaknya rutinitas bisa membuat kita begadang, misalnya karena pekerjaan yang belum selesai. Eitss tapi tau gak sih Healthizen, dengan begadang akan banyak...

Ikuti Seni Sehat di Instagram