fbpx

Resep Granola Snack Bar Cuma 100 Kalori!

Hi Healthizen, gimana kabar dietmu? masih semangat kan? hmmm.. kalian bosan gak sih ngemil buah buahan mulu? Nah biar gak bosen, yuk...

Mengenal Chia Seed, Si Kecil Banyak Manfaat!

Hai Healthizen! Siapa yang sering konsumsi chia seed? Atau belum tau? Nah untuk Healthizen yang pertama melihat chia seed mungkin akan teringat...

Beras Merah dan Ragam Manfaatnya!

Hai Healthizen! Healthizen asti tau kalau nasi merupakan makanan pokok bagi masyarakat Indonesia. Nah, manfaat beras merah sendiri memang sudah dikenal secara...

Resep Pancake Cuma 164 Kalori!

Hai Healthizen! Gimana nih progress diet Healthizen? Semoga lancar ya! Nah, pernah ga sih Healthizen merasa jenuh dengan diet?Craving makanan manis tapi...

Konsumsi Obat Pelangsing? Simak Bahaya Berikut!

Halo Healtizen! Gimana dietmu hari ini? Masih lancar kan? Semoga hasilnya memuaskan dan sesuai targetmu ya! Healthizen mungkin...

Makan 5x Sehari Bisa Turun Berat Badan?!

Hallo Healthizen! Udah pada sarapan atau belum? Hayoo jangan jangan kamu tim orang yang skip sarapan pagi dan makan malam jadi cuma...

Intoleransi Laktosa? Simak Alternatif Susu Berikut!

Hai Healthizen! Beberapa Healthizen mungkin ada yang mengalami lactose intolerant atau intoleransi laktosa dan bingung apakah ada alternatif susu untuk lactose intolerant?...

Obesitas, Apa Kamu Salah Satunya? (dr.Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp.GK)

Hai Healthizen! Jadi udah timbang berat badan belum hari ini? Kalau udah apakah berat badanmu masih batas ideal? Atau sudah termasuk obesitas?...

Makan Setelah Berolahraga, Boleh Gak Sih?!

Hei healthizen, gimana perkembangan diet kalian? Lancar kan? Jika kalian sedang diet, harus dibarengi dengan berolahraga ya! Karena dengan berolahraga maka metabolisme...

Resep Smoothie Bowl Cuma 150an Kalori!

Halo Healthizen! Bosen sama olahan buah yang gitu - gitu aja? Eitss tenang Healthizen, sekarang Healthizen dapat membuat variasi buah buahan favorit...

Ikuti Seni Sehat di Instagram