fbpx

Perselingkuhan dari sisi Psikologi (Sabrina Maidah, M.Psi,Psikolog)

Hai healthizen! Kamu pernah berselingkuh? Atau diselingkuhi? Untuk para pelaku, sebeum kalian menyesal simak penjelasan perselingkuhan dari sisi psikologi!

Tips Anti Ngantuk saat Bekerja!

Hi Healthizen! Pasti ada beberapa diantara Healthizen yang sudah memulai kerja di kantor. Berkas atau tugas yang menumpuk, deadline, meeting, belum lagi...

Kamu Sugar Craving? Atasi dengan cara ini!

Hi Healthizen! Healthizen pasti sudah sering mendengar tentang sugar craving.Pastinya dengan rutinitas diet kita pastinya ada beberapa craving yang...

Workout Untuk Pemula (Vanessa Lee)

Hai Healthizen! Siapa nih yang mau mulai workout tapi masih pemula? Mau langsung workout tapi takut salah dan cedera? Eitss tenangg! kali...

Tidur Siang Bikin Gemuk? Bener Gak Sih?

Halo Healthizen, disini siapa yang suka tidur di siang hari? atau malah takut untuk tidur siang hari karna takut gemuk? Padahal sebenarnya...

Sulit Kontrol Makan? Awas Eating Disorder!

Hai healtizen, hayoo siapa nih yang tiap stress selalu beralih ke makanan? Jika kamu tipe orang yang ketika ada masalah sering melampiaskan...

Olahraga Mengencangkan Bokong (Booty Workout) by Vanessa Lee

Hai Healthizen! Kamu mau memperindah bentuk bokongmu? Wah tepat sekali karena kali ini senisehat bareng kak Vanessa bakal share gerakan untuk mengencangkan...

Olahraga saat Menstruasi (Period Workout) by Vanessa Lee

Hai Healthizen! Siapa yang sering merasa sakit saat menstruasi? Nah buat kamu yang sering merasakan gejala seperti perut kram atau sakit punggung...

Tips Jaga Berat Badan saat Liburan!

Hi Healthizen! dimasa pandemi ini ternyata tidak sedikit orang yang pergi berlibur untuk menikmati waktu bersama keluarga. Tapi saat liburan biasanya sangat...

Baru Mulai Diet? Hindari Kesalahan Diet ini!

Halo healthizen, gimana resolusi dietmu untuk 2021? Hmm… jangan jangan ada yang baru mau mulai diet nih karena dari kemarin kemarin ditunda...

Ikuti Seni Sehat di Instagram