Olah Tubuh

Metkayina , Suku Bajo nya Pandora di Avatar: The Way of Water

Leave a Comment / Olah Tubuh / By

Hayo siapa aja nih Healthizen yang udah Avatar date? hihihi. Seru banget yaaa.. Avatar: The Way of Water ini merupakan lanjutan film Avatar tahun 2009 yang digarap oleh James Cameron. Nah, ada yang menarik nih Healthizen, dalam salah satu interview yang dilakukan James Cameron bersama National Geographic Minggu (18/12/2022), dikatakan bahwa Cameron telah melakukan banyak …

Metkayina , Suku Bajo nya Pandora di Avatar: The Way of Water Read More »

Manfaat Puasa untuk Kesehatan, Dari Fisik Sampai Mental Juga!

Leave a Comment / Olah Jiwa, Olah Tubuh / By

Tidak terasa hampir setengah bulan kita menjalankan ibadah puasa, Selain dijalani untuk memenuhi tuntutan agama ternyata puasa mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Bahkan tidak jarang puasa pun dijadikan sebagai salah satu metode diet. Apa saja manfaat puasa untuk kesehatan ? Yuk cek berikut ini. Manfaat Puasa bagi Kesehatan 1. Menurunkan Berat Badan Salah satu alasan …

Manfaat Puasa untuk Kesehatan, Dari Fisik Sampai Mental Juga! Read More »

Agar Tetap Bugar, Berikut Tips Healthy Lifestyle Di Bulan Ramadhan

Leave a Comment / Olah Tubuh / By

Kehadiran bulan Ramadhan bagi umat Islam merupakan yang paling dinanti dan menjadi momen istimewa. Menjalankan ibadah puasa 30 hari, tentu saja menjaga kesehatan agar bisa tetap bugar. Dengan begitu ibadah puasa tidak akan mengganggu aktivitas harian. Berikut beberapa tips healthy lifestyle di Bulan Ramadhan agar tetap sehat dan bugar. Tips Kebiasaan Sehat Selama Bulan Ramadhan …

Agar Tetap Bugar, Berikut Tips Healthy Lifestyle Di Bulan Ramadhan Read More »

Puasa Bikin Ngantuk, Bener Ga Si? Yuk Cek Jawabannya Di Sini

Leave a Comment / Olah Jiwa, Olah Tubuh / By

Puasa memiliki arti menahan rasa haus dan juga lapar dari terbit fajar hingga tenggelam matahari. Hal ini tentu menjadi tantangan tersendiri bagi siapapun yang sedang berpuasa. Selain rasa haus dan lapar, puasa juga sering kali membuat cepat mengantuk. Sebenarnya puasa bikin ngantuk, bener ga si? Untuk menjawab rasa penasaran anda simak ulasan berikut. Kenapa Puasa …

Puasa Bikin Ngantuk, Bener Ga Si? Yuk Cek Jawabannya Di Sini Read More »

Perut rata tanpa dokter? Lakuin ini tiap hari.

Leave a Comment / Olah Tubuh / By

Perut buncit memang mempengaruhi penampilan. Gak hanya itu perut buncit juga tidak sehat, bisa menyebabkan obesitas dan penyakit kronis seperti diabetes atau jantung. Jangan berkecil hati menjaga bentuk tubuh tetap sehat dan ideal sesuai BMI bukan sesuatu yang mustahil. Hanya membutuhkan kesabaran dan tekad yang kuat. Namun jika dilakukan secara rutin dan konsisten, bentuk tubuh …

Perut rata tanpa dokter? Lakuin ini tiap hari. Read More »

Benarkah Jatuh Cinta Bikin Kurus?

Leave a Comment / Olah Tubuh / By

Jatuh cinta dikenal sebagai momen paling menyenangkan bagi sebuah pasangan. Bukan hanya baik untuk kesehatan mental, jatuh cinta juga ternyata memberikan efek baik bagi tubuh. Banyak orang yang berpendapat bahwa jatuh cinta bikin kurus. Benarkah hal tersebut? Yuk simak penjelasan lengkapnya sebagai berikut! Penelitian Tentang Jatuh Cinta Ternyata pendapat bahwa jatuh cinta bisa menurunkan berat …

Benarkah Jatuh Cinta Bikin Kurus? Read More »

4,000 Orang Sukses Menurunkan Berat Badan dalam 30 Hari !

Leave a Comment / Olah Tubuh / By

Perjalanan menurunkan berat badan dan menjalankan pola hidup sehat secara konsisten memang nggak mudah, apalagi jika dijalankan dengan sendirian. Tetapi perjalanan Diet akan terasa mudah dan menyenangkan jika dilakukan bersama-sama. Dalam 30 Days FIT&VIT Challenge, tidak hanya mengajarkan tentang pola makan dan olahraga, tetapi hal detail seperti mindset, hidrasi tubuh, istirahat, kesehatan mental, lingkungan yang …

4,000 Orang Sukses Menurunkan Berat Badan dalam 30 Hari ! Read More »

Psyllium Husk: Rahasia dibalik suplemen diet!

Leave a Comment / Olah Tubuh / By

Hi Healthizen! Pernahkan healthizen meminum atau sering melihat di e-commerce minuman yang dapat membantu pencernaan? Minuman ini biasanya bukan teh diet tapi minuman ‘kaya akan serat’Nah salah satu komposisi dalam minuman ini pada umumnya adalah Psyllium husk! Apa sih psyllium husk itu? Yuk kita cari tau! Psyllium husk atau Plantago Ovata adalah serat yang dibuat …

Psyllium Husk: Rahasia dibalik suplemen diet! Read More »