Olahraga saat Puasa (Coach Alex Best Fitness)

Saat berpuasa bukan berarti tubuh tidak boleh melakukan olahraga, untuk menjaga stamina fisik justru tubuh perlu melakukan olahraga, namun  pada saat berpuasa...

Olahraga? Sambil Rebahan aja! (Coach Alex Best Fitness)

Healthizen, #dirumahaja bikin mager? Maunya rebahan sambil main gadget terus? Padahal tau kalau terlalu sering rebahan doang itu gak sehat buat tubuh?...

Cara Mengecilkan Betis

Siapa yang tidak ingin mendapatkan tubuh yang ideal? Tentunya semua orang ingin memilikinya terutama kaum hawa. Bentuk tubuh yang besar di beberapa...

Nutrisi agar Awet Muda

Hai Healthizen! Siapa sih disini yang gamau awet muda?? Pasti maukan ya?? Nah faktanya, seiring dengan berjalannya waktu, setiap makhluk hidup pasti...

Closing Party DO’FEST 2019

Hai Healthizen! Pada dateng gak nih ke acara DOFEST’19?? Apa ada yang belum tau acaranya? Eitss tenang biar ga ketinggalan infonya, Healthizen...

Kuliner Khusus Vegetarian??

Healthizen tentunya sudah tidak asing lagi dengan kata “vegetarian” bukan? Vegetarian merupakan pola hidup yang tidak mengonsumsi daging tetapi masih mengkonsumsi telur,...

Seminar Gizi Nasional – NIACIN IPB

Hai Healthizen! Pada Sabtu 12 Oktober 2019, Institut Pertanian Bogor mengadakan kegiatan Nutrition Fair yang salah satu rangkaian acaranya adalah Seminar Gizi...

Kelola Stress Sejak Kecil

Hai Healthizen! Pada artikel sebelumnya telah dijelaskan mengenai stress dan depresi, kali ini akan diulas mengenai kelola stress yang ternyata harus dimulai...

Diet Food Combining ??

Hai Healthizen! Di era sekarang banyak sekali cara untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah dengan cara program diet. Eitss tapi program...

Fenugreek si Booster ASI

Hai Healthizen, produksi ASI yang banyak dan berkualitas bagi seorang ibu yang memiliki bayi adalah hal yang sangat penting loh. Nah Healthizen,...

Ikuti Seni Sehat di Instagram