Pentingnya sarapan sehat
Siapa yang sering melewatkan sarapan??? baca ini dulu yuk healthizen! Banyak orang yang melewatkan waktu sarapan karena terburu-buru mengejar waktu, malas bangun pagi, atau sedang diet. Kebiasaan ini perlu dihindari,karena dapat meningkatkan resiko kesehatan lho healthizen! Orang yang tidak sarapan lebih rentan memiliki lingkar pinggang yang lebar serta indeks massa tubuh (BMI) yang lebih diatas normal. …